גליה ביגלר- מומחית בטיפול בהפרעות אכילה
היי, נעים להכיר!
שמי גליה, אני חיה ונושמת את עולם הפרעות האכילה ב23 השנים האחרונות. מה שמניע אותי זו ההצלחה שלכן וההשראה מהאומץ של כל תהליך ואתגר.
התחלתי את דרכי בעולם הטיפול בהפרעות אכילה כחלק מהצוות הטיפולי שהקים את המרכז לטיפול בהפרעות אכילה למבוגרים בבית חולים שי"בא בתל השומר בשנת 1998. במשך שמונה שהשנים בהן עבדתי במרכז צברתי נסיון רב וליויתי מטופלות רבות. במהלך שנים אלה למדתי טיפול קוגניטיבי התנהגותי .
מיד לאחר שסיימתי את עבודתי בשי״בא השתלבתי בעבודה במרפאה להפרעות אכילה בבית חולים איכילוב למשך שנתיים ובמקביל עבדתי באופן פרטי.
בנוסף, בעבר ניהלתי את הבית השיקומי לטיפול בצעירים וצעירות המחלימים מהפרעת אכילה. יחד עם גורמי הטיפול בקהילה בנינו לכל משתקם ומשתקמת תוכנית ייחודית המותאמת אישית לצרכיו על מנת להשתקם ולהחלים מהפרעת האכילה.
אני מאמינה
מניסיוני הרב בטיפול ושיקום של נשים וגברים הסובלים מהפרעות אכילה.
למרות היותה הפרעה מוכרת הינה סימפטום לבעיות עמוקות יותר. סימפטום שקיבל " חיים משל עצמו".
סימפטום בעל עוצמה רבה.
כזה שמשתלט על חייה של המתמודדת משבש כל שיקול דעת, ממסך כל תחושה ורגש.
הטיפול בהפרעת אכילה הינו מסע. מסע בו אט אט מוצאים את הדרך להתמודדות עם אותן בעיות נסתרות, שלא באמצעות הפרעת אכילה. מסע בו לומדים לחיות ללא טשטוש הרגש אל הכרה בו והתמודדות עימו.
תפקידי במסע זה הוא להיות שותפה אמפטית ותומכת ,מורת דרך....
במהלך מסע זה אעזור לך ללמוד את עצמך . נעזר בכלים מוכרים כמו CBT DBT מיינדפולנס ועוד.
מהות מסע זה נעוצה ביכולתך להאמין ביצירת ברית טיפולית ביני לבינך.
ביכולת שלך להאמין שביחד אני ואת נוכל לדחוק הצידה את הפרעת האכילה להבנות לצידה ובמקומה חיים.
על הטיפול
הפרעות אכילה מתחילות בדימוי עצמי נמוך אשר גורם לעיסוק יתר ודאגה קיצונית לגבי נושאים של משקל גוף ומראה. המתמודדת עם הפרעת אכילה מאמינה כי שליטה במשקל תביא עימה שליטה בתחומים אחרים בחייה , הנחה קוגניטיבית שגויה זו מובילה בהכרח ל"מעגל רשע" בו עיסוק יתר במשקל ובמראה תורמים לירידה נוספת בדימוי העצמי הנמוך ממילא.
טיפול קוגניטיבי יכול להוות כלי רב עוצמה לשבור את המעגל.
במסגרת הטיפול ננסה לאתר את החשיבה הגורמת להתנהגות או רגשות מגבילים,
להדריך ולכוון אל עבר פתרונות אפקטיביים והגיוניים יותר.
נלמד להתמודד עם מצבים מלחיצים ומעוררי מתח, המהווים חלק בלתי נפרד מחיינו,
מבלי לשוב אל הסימפטומים של הפרעת האכילה. סימפטומים המשמשים לרוב כלי למיסוך הרגשות ולא להתמודדות עימם.
30 דקות
